Aktuelles zum Training im Shaolin Tempel und Bacherpark

Liebe Schüler!  Aufgrund der aktuellen Situation und Gesetzeslage haben wir unsere Sicherheitsbestimmungen für das Indoor Training angepasst. Für das Outdoor Training bleiben die Regeln wie bisher.  * Man darf maximal 10 Minuten vor der beginnenden Trainingseinheit den Tempel betreten. Nach dem Training muss man den Tempel umgehend wieder verlassen. Das … Continue reading

Shaolin Rou Quan III Workshop

Rou Quan oder Shaolin Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. … Continue reading

Shaolin Gong Fu Workshop Perfektion

Dieser Shaolin Kung Fu Workshop richtet sich an alle Schüller welche ihre Fertigkeiten in Shaolin Kung Fu in einem Intensiv Wochenende perfektionieren wollen. Großmeister  Shi Yan Liang wird den Workshop halten und tiefgehendes Wissen über die gelehrten Shaolin Kung Fu Formen lehren. Inhalte: Shaolin Kung Fu Formen: Tong Bei Quan … Continue reading

Gratis Probetraining mit den Shaolin Mönchen

Nutze die einmalige Gelegenheit mit den Meistern des Shaolin Tempels zu trainieren!   Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene! Du kannst zum Ausprobieren gratis bei einer Trainingseinheit gerne mitmachen. Über eine freiwillige Spende würden wir uns freuen. Es wird bei jeder Trainingseinheit auch speziell auf Anfänger eingegangen. Solltest Du danach weitere Probestunden … Continue reading

Shaolin Medizin Meister

Auch im Jahr 2020 wird wieder ein Shaolin Medizin Meister nach Wien kommen. Leider ist aber aufgrund der aktuellen Situation noch nicht fix wann der Medizin Meister kommen wird. Sobald wir wissen wann er kommt geben wir euch im Aushang und hier auf der Website bescheid. 

Workshop Shaolin Chan Meditation

Am 07. und 08. November 2020 wird im Shaolin Tempel ein Chan Meditation Workshop unter der Leitung von Großmeister Shi Yan Liang gehalten. Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Sie ist ein wichtiges Mittel für die Mönche, die höhere, spirituelle Entwicklung anstreben. Sie hilft, Stress abzubauen und Spannungen zu … Continue reading

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong Workshop

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, sieben bis 49 mal wiederholt werden. Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und … Continue reading

Kung Fu Workshop Xiao Hong Quan

Die Xiao Hong Quan  ist eine alte Shaolin Kung Fu Form. Der Stil der Hong Quan wurde im Shaolin Tempel von Meistern des Nördlichen Stils aufgenommen und weiterentwickelt. Es gibt um die 8 Hong Quan Formen wobei es bei den jeweiligen Formen weiteren Variationen gibt. Xiao Hong Quan bedeutet auch … Continue reading

Shaolin Kung Fu-Fächer Workshop

Der Shaolin Kung Fu-Fächer ist eine Form der Shaolin Kung Fu-Waffen Formen. Die Bewegungen mit dem Shaolin Kung Fu-Fächer verlaufen alle in einer geraden Linie, sind leicht und angenehm, kombinieren Bewegung und Ruhe, Kraft und Weichheit sowie Innen und Außen. Es ist eine angenehme Methode, die Innen die Organe stärkt und … Continue reading

Qi Gong Workshop 8 Brokate

In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert und die Wirksamkeit der Übungen der Shaolin Tradition angepasst. Die … Continue reading