Der Abt in Wien

Liebe Schüler!

Am 21.12.19 kommt uns der Abt des Shaolin Tempels Shi Yong Xin besuchen.

Zu diesem Anlass wollen wir ihn am Flughafen begrüßen. Treffpunkt ist der 21.12. um 06:00 früh am Flughafen Schwechat. Bitte gebt im Büro bescheid wer mitkommen möchte bzw. selbst mit dem Auto fährt und jemanden mitnehmen kann.

Weiters bitten wir alle Schüler am 22.12.19 um 10:00 (rechtzeitig!) in den Tempel zu kommen.  Die Showgruppe muss mit blauem Anzug (blaue Socken und Gürtel) kommen. 

Wir freuen uns auf euer Kommen! 

Weihnachtspause im Shaolin Tempel!

Der Shaolin Tempel hat dieses Jahr vom 19.12.2019- 06.01.2020 geschlossen. Die Mönche freuen sich auf einen gemeinsamen Heimaturlaub im Muttertempel in China. 

Am 17.12. ist die letzte geführte Trainingsstunde. Am 18.12. kann zu den normalen Trainingszeiten eigenständig trainiert werden. Um 18:00 findet dann die gemeinsame Reinigung des Tempels statt.  

Das Training beginnt wieder am 07.01.2020. 

10858575_615230105248154_895837506487037746_n

 

Shaolin Kultur Woche 2020

Machen sie mit bei der Shaolin Kultur Woche im Shaolin Tempel in Wien!  Der Tempel bietet vom 22.06.-27.06.2020 eine Intensiv Woche mit täglichen Kung Fu und Qi Gong Training, Chan Meditation, Workshop, Videovorführungen, chinesischer Kultur (Gesang, Gedichte, Tanz) uvm. an.


Shaolin Kultur Woche Wien 2012 26

 


Erleben sie Shaolin Kultur im vollen Umfang und stärken sie sich mit neuer Energie!

Die ganze Woche ist die Teilnahme für alle kostenlos. Sie können auch an einzelnen Tagen teilnehmen.


Shaolin Kultur Woche Wien 2012 13


Das bringt ihnen die Shaolin Kultur Woche:

  • Regelmäßige Chan Meditation sowie buddhistische Zeremonien bringen ihnen Mentale Fitness, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
  • Tägliches Training von Kung Fu, stärkt ihre Kondition, Ausdauer und körperliche Fitness, schärft ihren Verstand und verbessert ihr Reaktionsvermögen.
  • Tägliches Training von Tai Chi und Qi Gong gibt ihnen mehr Lebensenergie (durch das Erlernen der kontrollierten Bauchatmung) und es bringt ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch die Konzentration auf die Bewegung selbst.
  • Täglich Shaolin Medizin Behandlungen. Anmeldungen vor Ort möglich.tag der offenen tür shaolin tempel (4)
  • Erfahren sie mehr über Shaolin Kultur und Medizin in interessanten Vorträgen und Workshops, versuchen sie sich in der chinesischen Sprache und genießen sie feinsten chinesischen Tee während einer Teezeremonie.
  • Voraussichtlich wird zu dieser Zeit ein Shaolin Medizin Meister im Tempel sein, er wird die Woche mit Vorträgen, Workshops und Behandlungen bereichern.
  • Viele verschieden Kulturbeiträge unterschiedlicher Art werden geboten. Wir sind bemüht ein abwechslungsreiches Programm mit, Gesang, Tanz, Kaligrafie, chinesischer Lyrik zu gestalten.
  • Workshops zu Kalligrafie und Shaolin Medizin für jedermann zum Kennenlernen.
  • Ganztägig Bilderausstellung sowie Video Vorführungen.
  • Noch mehr Programm und einer spannenden Kung Fu Show am Samstag.

shaolinkulturwoche2


Das ganze Programm zur Kulturwoche finden sie hier.  Bei Fragen stehen wir gern zur Verfügung direkt im Tempel oder über office@shaolikultur.at

Gefördert durch die Kulturkommission Margareten. 

margareten1

Auch im nächsten Jahr ist ein Shaolin Medizin Meister in Wien

Auch im Jahr 2020 wird vom 13.01. bis zum 13.12.2020 ein Shaolin Medizin Meister zu Besuch nach Wien kommen.  

Im Jahr 2019 sind Behandlungen noch bis zum 17.12.10 möglich und dann wieder ab  ab dem 13.01.2020.

Die Terminvereinbarung ist nur direkt im Tempel möglich.

Behandlungszeiten Montag – Freitag:

9:00 – 12:30

16:00 – 20:00

Samstag:

9:00 – 13:00

Kontaktperson des Shaolin Kulturzentrums: Großmeister Shi Yan Liang
Tel. 0650 7433483


Workshops zu Shaolin Medizin

 

 

 

 

Qi Gong Workshop 8 Brokate

In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert und die Wirksamkeit der Übungen der Shaolin Tradition angepasst.

Die Ba Duan Jin oder 8 Brokate sind grundlegende Gesundheitsübungen in der Shaolin Medizin. 

Inhalte:

  • Theorie über Meridiane und deren Förderung durch die 8 Brokate Übungen
  • Verlauf des Qi-fluss durch die Meridianbahnen während der 8 Brokate Übungen
  • 8 Übungen Ba Duan Jin

Termine:

29.02.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
01.03.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Gong Fu Workshop Perfektion

Dieser Shaolin Kung Fu Workshop richtet sich an alle Schüller welche ihre Fertigkeiten in Shaolin Kung Fu in einem Intensiv Wochenende perfektionieren wollen. Großmeister  Shi Yan Liang wird den Workshop halten und tiefgehendes Wissen über die gelehrten Shaolin Kung Fu Formen lehren.shi-yan-liang-10

Inhalte:

Shaolin Kung Fu Formen:

  • Tong Bei Quan
  • Xiao Hong Quan
  • Da Hang Quan
  • Shaolin Säbel

Basis Übungen

Shaolin Kung Fu Theorie


Voraussetzungen:

Zumindest drei der gelehrten Formen müssen bereits erlernt sein.

Der Workshop ist auch als Weiterbildung für Shaolin Kung Fu Lehrgang Absolventen gedacht. 

Termine:

04.04.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
05.04.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Qi-Gong Workshops

Das Shaolin Qi Gong oder auch Yi-Jin-Jing-Qi-Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.

Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong kann von Jung und Alt praktiziert werden. Yi-Jin-Jing-Qi-Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des Körpers.

Die Shaolin Qi Gong Workshops werden im Shaolin Tempel Österreich an zwei Wochenenden angeboten welche einzeln oder gemeinsam gebucht werden können.

Im Workshop in welchem die Figuren 1-12 gelehrt werden,  lernen Neueinsteiger nach ihrem Tempo mindestens 1-6 oder mehr Figuren. Fortgeschrittene lernen alle 12 Figuren.

Shaolin Qi Gong

 

 

Workshop im April:

Figuren 1-12

18.04.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
19.04.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Workshop im September:

Figuren 1-12

05.09.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
06.09.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder je Workshop:

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Workshop Shaolin Chan Meditation

Am 02. und 03. Mai 2020 wird im Shaolin Tempel ein Chan Meditation Workshop unter der Leitung von Großmeister Shi Yan Liang gehalten.

Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Sie ist ein wichtiges Mittel für die Mönche, die höhere, spirituelle Entwicklung anstreben. Sie hilft, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit im Leben. Beim Meditieren lernt der Schüler, sich von äußeren Reizen abzuschirmen und in Bewusstseins-ebenen vorzudringen, die sonst verborgen sind. Meditation stärkt das Selbstwertgefühl, fördert innere Ruhe und Harmonie, sowie Gelassenheit im Alltag.

Neben der klassischen Chan Meditation wird im Shaolin Tempel auch die Geh-Meditation gelehrt. Diese dient sowohl als Achtsamkeitsübung als auch zum Vorbereiten des Körpers auf eine längere Sitz-Meditation bzw. zur Auflockerung zwischen den Meditationen. 

Weitere Inhalte des Workshops sind unterschiedliche Aufwärmübungen welche im speziellen die Dehnung der Hüfte und der Gelenke im Bein und Fußbereich betreffen. Sowie Energie-Massagen um überschüssige Energie in alle Körperteile zu leiten. Diese dienen auch zur Anregung der Durchblutung der Beine nach längeren Sitz-Übungen.

Die Teilnehmer können bei einer Chan Tee Meditation weitere Aspekte der Shaolin Kultur kennenlernen.

Zum Abschluss gibt es eine Einfühung in die Kaligraphie und die Kaligraphie des Herz Sutras.

Termin und Uhrzeit:

02.05.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
03.05.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder:

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

 

Shaolin Rou Quan Workshops

Rou Quan oder Shaolin Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Rou Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.

ShiYanLiang (12)

Termine 2019:

Rou Quan I (Shaolin Tai Chi, erste Form)

16.05.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
17.05.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Rou Quan II (Shaolin Tai Chi, zweite Form)

04.07.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
05.07.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Rou Quan III (Shaolin Tai Chi, dritte Form)

03.10.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
04.10.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Kung Fu Workshop Dan Dao (Säbel)

Shaolin Dan Dao ist die erste Säbel Waffenform die Schülern im Tempel gelehrt wird. In dieser Form werden die Grundstellungen mit dem Säbel geübt und verinnerlicht.

Shaolin Dan Dao ist eine der 9 Formen die für den 2. Grad der Shaolin Kung Fu Prüfung benötigt wird.

shi-yan-xu-10

Termin:

23.05.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
24.05.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!