Shaolin Kultur Woche 2021

Machen sie mit bei der Shaolin Kultur Woche im Shaolin Tempel in Wien!  Der Tempel bietet vom 21.06.-26.06.2021 eine Intensiv Woche mit täglichen Kung Fu und Qi Gong Training, Vortrag, Ausstellung, Videovorführungen uvm. an. 

Das genaue Programm wird zeitnah hier veröffentlicht. 


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Erleben sie Shaolin Kultur im vollen Umfang und stärken sie sich mit neuer Energie!

Die ganze Woche ist die Teilnahme für alle kostenlos. Sie können auch an einzelnen Tagen teilnehmen. 


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Das bringt ihnen die Shaolin Kultur Woche:

  • Tägliches Training von Kung Fu, stärkt ihre Kondition, Ausdauer und körperliche Fitness, schärft ihren Verstand und verbessert ihr Reaktionsvermögen.
  • Tägliches Training von Tai Chi und Qi Gong gibt ihnen mehr Lebensenergie (durch das Erlernen der kontrollierten Bauchatmung) und es bringt ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch die Konzentration auf die Bewegung selbst.
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  • Erfahren sie mehr über Shaolin Kultur, Meditation, Kalligraphie und Malerei in interessanten Vorträgen.
  • Ganztägig Bilderausstellung sowie Video Vorführungen.
  • Noch mehr Programm und einer spannenden Kung Fu Show am Samstag.
  • Weitere Programmpunkte werden noch bekanntgegeben. 

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Bei Fragen stehen wir gern zur Verfügung direkt im Tempel oder über office@shaolinkultur.at 

Gefördert durch die Kulturkommission Margareten. 

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Rou Quan I Lehrgang

Shaolin Rou Quan was weiche Faust bedeutet gehört zu den Inneren Kampfkünsten. Sie wurde erst vor einigen Jahren vom Shaolin Tempel für die Öffentlichkeit freigegeben.

Shaolin Tai-Chi »Rou Quan« ist eine sanfte und dynamische Bewegungsart, die auf traditioneller chinesischer Philosophie beruht. Die spiralförmigen Bewegungsabläufe entstehen aus der Kraft der inneren Mitte und fördern das Gleichgewicht von Yin und Yang. Mit den geschmeidigen und fließenden Übungen wird das Qi kultiviert und die Beweglichkeit im allgemeinen verbessert.

Die Shaolin Rou-Quan Form ist ein Wechselspiel von langsamen Bewegungen und schnelle Sequenzen. Geistige und körperliche Ausgeglichenheit und eine innere Zufriedenheit nehmen spürbar zu. Durch die Verbindung von innerer und äußerer Energie, von Körper und Geist entsteht Gelassenheit, Harmonie und Bewusstsein.
Die Übungen sind eine Energiequelle für Körper, Geist und Seele.

In der Shaolin Tai-Chi »Rou-Quan« Lehrerausbildung werden alle 38 Übungen von Grund auf unterrichtet.

 

Lehrgangsinhalt:

Praxis:

  • Meditation
  • Öffnen der Energietore
  • Ba Jins
  • Energiemassagen
  • Rou Quan, 1. Form

Theorie:

  • Yin/Yang
  • Shaolin Medizin
  • Ernährung
  • Chan Buddhismus
  • Geschichte von Shaolin
  • Bedeutungen der einzelnen Übungen 

Abschlussprüfung und Zertifikat:

Die Abschlussprüfung findet im Tempel in Wien statt. Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat aus dem Muttertempel in China. Dadurch ist er befähigt Rou Quan in Eigenverantwortung weiterzugeben.

Öffnen der Energietore
Mit kreisenden Bewegungsfolgen werden die Gelenke von den Zehen bis zum Scheitel in Bewegung gebracht.
Damit wird die Gelenkflüssigkeit aktiviert und Blockaden gelöst. Gelenke werden durchlässiger und das Qi kann frei fließen.

Ba-Jins
Bajins sind leichte Dehnübungen zum Aufwärmen für Muskeln, Sehnen und Bänder. Ba bedeutet auf Chinesisch, Verlängern oder Dehnen. Diese sanften Dehnübungen dienen dazu Verspannungen zu lösen und die Meridiane werden aktiviert.
Vor allem werden Brustkorb und Schultern für mehr Atmungsvolumen gedehnt. Mehr Sauerstoff gelangt in unseren Organismus und wir fühlen uns frischer. Bei allen Übungen kommt es im natürlichen Atemrhythmus zur vertieften Atmung.
Atmen ist Leben.

Zhan-Zhuang
Stand-Meditation Zhan Zhuang in Kombination mit bewusster Atmung beruhigt den Geist, führt zur tiefen Entspannung und innerer Harmonie. Man sagt auch stehen wie ein Baum. Das Verbinden mit der Erdenergie und gleichzeitig mit den Himmelskräften, ist eine sehr alte Methode sich mit Himmel und Erde zu Verbinden.

Energiemassage und sitzende Meditation
Energiemasse ist eine Selbstmassage mit der die Meridiane stimuliert werden und das Qi zum fließen gebracht wird.
An den Füßen werden Energiepunkte mit der Druckmassage sanft aktiviert. Besonders effektiv ist die Energiemassage nach einer Sitzmeditation.

Termine Shaolin Rou Quan I Lehrgang:

Späteinstieg ist noch möglich! 

  • 29/30.08.2020
  • 26/27.09.2020
  • 10/11.10.2020
  • 28/29.11.2020
  • 12/13.12.2020

Sa 10:30-12:30, 14:00-18:30
So 09:00-12:30, 14:00-17:00

Preis: 

€ 2.250,- (Für Nicht-Mitglieder)

€ 2.100.- (Für Mitglieder)

Anmeldungen unter office@shaolinkultur.at oder im Shaolin Tempel!

Shaolin Kultur Camp / China Reise 2021

Die einzigartige Trainingsreise zum Shaolin Tempel

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Reisen Sie zusammen mit Großmeister Shi Yan Liang zum Shaolin Tempel nach China und nehmen Sie am einzigartigen Shaolin Kultur Camp teil. Trainieren Sie zusammen mit den Meistern von Shaolin im legendären Tempel und erleben Sie die vielseitige Shaolin Kultur aus erster Hand.

Der Shaolin Tempel in China ist weltberühmt für seine kämpfenden Mönche und ihr einzigartiges Shaolin Kung Fu. Doch auch obwohl das Kampfkunsttraining für die Mönche zum Alltag gehört, ist es nur eine von vielen Praktiken die, die Shaolin Kultur hervor gebracht hat.

Das Shaolin Kultur Camp bietet nun erstmalig die Möglichkeit alle Facetten der Shaolin Kultur (UNESCO Weltkulturerbe) kennenzulernen und hautnah innerhalb des Shaolin Tempels in China zu erleben.

Inhalte des Shaolin Kultur Camps:Shi Yan Po

  • Kung Fu (erlernen einer Shaolin Kung Fu Form)
  • Qi Gong (erlernen einer Qi Gong Form; Die 8 Brokate)
  • Sitzende Meditation
  • Chan Medizin (Grundkenntnisse Theorie und Praxis)
  • Chan Philosophie (Zen; Lehre des Bodhidharma)
  • Zeremonien (Morgenzeremonie, Teezeremonie)
  • Kalligraphie
  • Buddhistische vegetarische Ernährung
  • Buddhistische Verhaltensregeln des Shaolin Tempels

Für Mitglieder der österreichischen Showgruppe welche nur an Kung Fu Training interessiert sind gibt es die Möglichkeit ausschließlich Kung Fu zu trainieren.

Das Shaolin Kultur Camp beinhaltet 9 Tage Training mit einer kurzen abschließenden Demonstration der erlernten Formen, die restlichen Tage stehen für die Besichtigung von Sehenswürdigkeiten, sowie dem Einkauf von Souvenirs zur Verfügung.

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Mögliche Sehenswürdigkeiten (die endgültige Planung der Sehenswürdigkeiten beschließen wir gemeinsam vor Ort in China):

  • Höhle des Bodhidharma
  • Pagodenwald
  • 3 Kaiserberg
  • Märchensee
  • Luoyang: Longmen-Grotten, Weißer-Pferd-Tempel
  • Peking : Verbotene Stadt
  • Peking : Sommerpalast
  • Peking : Chinesische Mauer
  • Mausoleum Qín Shǐhuángdì (Terracotta Armee)
  • Wudang Berge (Geburtsort Tai Chi)

Special für Schüler von Shi Fu Shi Yan Liang:

  • Ying Shang : Heimatstadt von Shi Fu Shi Yan Liang mit Besuch seiner Familie

Termin:

17.07.-01.08.2021

Preis:

Shaolin Medizin€ 1.500,- pro Person.

Inkludiert ist Training, Unterkunft, Verpflegung, Besichtigungen sowie der Transport in China. 

Nicht inkludiert sind Flug, Visum und Versicherung. Gerne unterstützen wir Sie bei der Flugbuchung und bei der Beantragung des Visums. 

 

Für weitere Fragen wenden sie sich an office@shaolinkultur.at

 

Schriftliche Anmeldung per E-Mail unter office@shaolinkultur.at oder im Tempel.

 

Shaolin Tempel ChinaHier finden sie das Video zur Reise 2014:

 

2015-02-14 – Chinesisches Neujahr

Das Shaolin Tempel Kultur Zentrum feierte am 14.2.2015 das chinesische Neujahrsfest.

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Hr. Wang vom Chinesischen Kulturverein in Wien und die lokale chinesische Gemeinde überreichen den Meistern ein Geschenk fürs neue Jahr.

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Großmeister Shi Yan Liang eröffnete die Feier mit einer Großen Zeremonie für Glück und Frieden.

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Die Meister des Shaolin Kultur Zentrums, Buddhisten sowie Schüler und Interessierte des Shaolin Tempels bei den Feierlichkeiten.

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Im Anschluss gab es eine Kung Fu Show, eine große Zahl Anwesender folgten gespannt der Vorführung.

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Die Besucher durften sich über eine Kleinigkeit zu essen freuen und genossen die Gemeinschaft.

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Die Besucher freuten sich über die Möglichkeit sich eine kunstvolle Kalligrafie erstellen zu lassen.

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Probe Trainings für alle in Kung Fu, Rou Quan und Qi Gong sowie Chan Meditation.

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Meditation 2015 Qi Gong 2015

Weitere Fotos finden sie in unsere Fotogalerie oder auf unser Facebookseite.

Der Beitrag auf der Webseite des Muttertempels in chinesisch.

2014-12-6 – Weihnachtsfeier im Shaolin Tempel

Der Shaolin Tempel Österreich feierte am 7.12.2014 zum dritten Mal gemeinsam mit seinen Schülern und lud zur Weihnachtsfeier. Wie letztes Jahr feierte die Gemeinde in den Räumlichkeiten des Shaolin Tempels.

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Großmeister Shi Yan Liang hält eine Ansprache zur Feier.

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Die Meister freuten sich über sehr viele Besucher. Ein reich gedeckter Tisch mit vielen Speisen ließ keine Wünsche offen.

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Eine Schülerin überreicht den Meistern eine kleine Aufmerksamkeit.

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Die kleinen dürfen sich in der Trainingshalle die Zeit vertreiben.

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Teezeremonie mit Großmeiser Shi Yan LiangOLYMPUS DIGITAL CAMERA

2014-01-01 – Neujahr im Shaolin Tempel

Am 01.01.2014 feierte der Shaolin Tempel das neues Jahr mit einer großer Zeremonie und anschliesender Kung Fu Show.

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Die Shaolin Kung Fu Show war wie immer ein grosser Erfolg. Im Video ist ein Auschnitt det Zeremonie und der Show zu sehen.

 

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2013-11-30 – International Bazaar

Der Shaolin Tempel Österreich war dieses Jahr wieder am International Bazaar am 30.11. und für die Mitarbeiter des VIC am 29.11. mit einen Verkaufstand und einer Kung Fu Performance dabei.

Der Reinerlös geht an die Organisation United Nations Women’s Guild um Kinder auf aller Welt zu unterstützen.

International Bazaar 2013 1Freiwillige Helfer beim Verkaufsstand.

International Bazaar 2013 5Aufwärmen und warten bis die Show anfängt.

International Bazaar 2013 6International Bazaar 2013 7Endlich der Auftritt!

International Bazaar 2013 2Proben für die Bühne, die Kleinen ganz groß!

International Bazaar 2013 3Zum Abschluß, leider war die Bühnenorganisation etwas chaotisch.

International Bazaar 2013 4Zum Schluß dürften alle Künstler auf die Bühne!

International Bazaar 2013 8Die Gruppe vom Freitag Abend bei der Kung Fu Show für die Mitarbeiter des VIC.

2013-10- 14 – Shaolin Kultur Woche

Der Shaolin Tempel Österreich hat vom 14.10.-19.10.2013 zur Shaolin Kultur Woche geladen. Es gab täglich zum regulären Programm zusätzliches Programm. Die Besucher konnten täglich an Meditationen teilnehmen, Qi Gong, Rou Quan und Kung Fu praktizieren, sowie Vorträge besuchen und sich im Chinesch Unterricht versuchen.

Meditation mit Großmeister Shi Yan Liang.

shaolinkulturwoche3Qi Gong Unterricht mit Großmeister Shi Yan Po, die Veranstaltungen waren meist gut besucht.

shaolinkulturwoche12Shaolin Kung Fu mit Meister Yan Xu und Yan Ji.

shaolinkulturwoche1shaolinkulturwoche2Chinesisch Unterricht im kleinen Rahmen, im Raum neben an konnten die Besucher dem Kaligraphie Kunstler über die Schulter schaun und sich ein Schriftstück anfertigen lassen.

shaolinkulturwoche10shaolinkulturwoche9Großmeister Shi Yan Liang mit dem Kaligraphie Künstler.

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Und natürlich gab es auch eine Kung Fu Show, ein Video dazu folgt demnächst.

 

 

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2013-10-06 – Tag der offenen Tempel

Der Shaolin Tempel veranstaltete in Kooperation mit der ÖBR (Österreichische Buddhistische Religionsgemeinschaft) den Tag der offenen Tempel am 6.10.2013.

Die Veranstaltung startete mit einer Zeremonie geleitet von Großmeister Shi Yan Po.

IMG_3485Im Anschluß gab es eine Unterweisung in die Chan Meditation geleitet von Shi Fu Shi Yan Ji, gefolgt von einem Vortrag über Chan Buddhismus welcher von Großmeister Shi Yan Po gehalten wurde.

IMG_3523IMG_3538Besonderes Interesse fanden die Teilnehmer an der Kung Fu Show. Die Dharma Halle war rundum mit Zuseher gefüllt.

IMG_3635IMG_3562IMG_3640Am Nachmittag gab es Probetrainings über Shaolin Qi Gong und Shaolin Kung Fu. Zum Abschluß der Veranstaltung gab es ein paar Kostproben feinsten chinesischen Tees.

Weitere Fotos finden sie auf unserer Facebook Seite welche auch ohne Facebook Account erreichbar ist.