Xi-Sui-Jing-Qi-Gong Workshop

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, sieben bis 49 mal wiederholt werden. Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.

Shaolin Xi Sui Jing Qi Gong wird zum ersten mal als Workshop abhalten. In diesem Workshop werden Xi Sui Jing Qi Gong Dehnungsübungen sowie Xi Sui Jing Qi Gong Übungen gelehrt. Die Anzahl der Übungen richtet sich nach dem Fortschritt der Gruppe und muss nicht zwingend alle Übungen beinhalten.

xi sui jing qi gong1

Termine 2017:

02.12.2017: 09:00-13:00, 15:00-18:00
03.12.2017: 09:00-12:30, 14:00-16:00
 

Termine 2018:

07.07.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
08.07.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00
 

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Mian Quan Workshop

Shaolin Mian Quan ist wie das Shaolin Rou Quan die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Mian Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Mian Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.

Termine:

10.02.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
11.02.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

 

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Gong Fu Workshop Perfektion

Dieser Shaolin Kung Fu Workshop richtet sich an alle Schüller welche ihre Fertigkeiten in Shaolin Kung Fu in einem Intensiv Wochenende perfektionieren wollen. Großmeister  Shi Yan Liang wird den Workshop halten und tiefgehendes Wissen über die gelehrten Shaolin Kung Fu Formen lehren.shi-yan-liang-10

Inhalte:

Shaolin Kung Fu Formen:

  • Lian Huan Quan
  • Tong Bei Quan
  • Yin Shou Gun
  • Xiao Hong Quan
  • Da Hong Quan

Basis Übungen

Shaolin Kung Fu Theorie


Voraussetzungen:

Zumindest drei der gelehrten Formen müssen bereits erlernt sein.

Der Workshop ist auch als Weiterbildung für Shaolin Kung Fu Lehrgang Absolventen gedacht. 

Termine:

05.05.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
06.05.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Selbstverteidigung für Frauen

Der Shaolin Tempel bietet erstmals einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an.

In diesem Praxisreichen 2-Tages Workshop werden Techniken vermittelt werden um Angriffe effektiv und schnell abzuwehren.  Die Techniken stammen unterschiedlichen chinesischen Kampfkunsttechniken. 

Termine:

09.06.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
10.06.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

 

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Qi Gong Workshop 8 Brokate

Qi Gong Workshop 8 Brokate

Shaolin Qi Gong

In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert und die Wirksamkeit der Übungen der Shaolin Tradition angepasst.

Die Ba Duan Jin oder 8 Brokate sind grundlegende Gesundheitsübungen in der Shaolin Medizin. 

Inhalte:

  • Theorie über Meridiane und deren Förderung durch die 8 Brokate Übungen
  • Verlauf des Qi-fluss durch die Meridianbahnen während der 8 Brokate Übungen
  • 8 Übungen Ba Duan Jin

Termine:

15.09.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
16.09.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Kung Fu Workshop Tigerform

Die Shaolin Tiger Form ist eine traditionelle Kung Fu Form und eine der 7 Tierformen die im Shaolin Tempel gelehrt werden. Die Shaolin Mönche entwickelten diese Kung Fu Formen anhand der besten Jäger aus der Tierwelt. Sie imitieren die Angriffs- und Verteidigungstechniken der jeweiligen Tiere. Die Tigerform zeichnet sich durch ihre schnellen kurze Angriffe aus. Die Schläge konzentrieren sich auf den oberen Körperbereich des Gegners und sollen diesen in einem möglichen kurzen Kampf außer Gefecht setzen. 

Termine:

06.10.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
07.10.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

 

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Kung Fu Workshop – Dharma Schwert

Shaolin Dharma Schwert oder Damo Jian ist eine traditionelle Schwertform von Shaolin. Diese Form wurde von dem Begründer des Chan-Buddhismus Bodhidharma entwickelt. Sie enthält verschiedene Techniken wie Hieb, Tastend, Hauen usw. Beim Üben soll das Innere und das Äußere miteinander verbunden sein, der Geist und die Bewegung kombiniert und die Bewegung den Gedanken folgen. Dabei soll man darauf achten, dass die Schwertfinger der Schwertbewegung folgen, damit das Schwert, wie der fliegende Phönix, schön und frei ist. Diese Form ist eine harmonische Kombination von sanfter und harter Bewegung. Dabei wird der Schwert durch den Chan Gedanken im Geist gesteuert.

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Termine:

08.12.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
09.12.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

 

Shaolin Kultur Camp / China Reise

Reisen Sie zusammen mit Großmeister Shi Yan Liang zum Shaolin Tempel nach China und nehmen Sie am einzigartigen Shaolin Kultur Camp teil. Trainieren Sie zusammen mit den Meistern von Shaolin im legendären Tempel und erleben Sie die vielseitige Shaolin Kultur aus erster Hand.

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Inhalte des Shaolin Kultur Camps:Shi Yan Po

  • Kung Fu (erlernen einer Shaolin Kung Fu Form)
  • Qi Gong (erlernen einer Qi Gong Form; Die 8 Brokate)
  • Sitzende Meditation
  • Chan Medizin (Grundkenntnisse Theorie und Praxis)
  • Chan Philosophie (Zen; Lehre des Bodhidharma)
  • Zeremonien (Morgenzeremonie, Teezeremonie)
  • Kalligraphie
  • Buddhistische vegetarische Ernährung
  • Buddhistische Verhaltensregeln des Shaolin Tempels

Geplante Sehenswürdigkeiten:

  • Höhle des Bodhidharma
  • Pagodenwald
  • 3 Kaiserberg
  • Märchensee
  • Taoistischer Tempel in Deng Feng
  • Konfuzius Akademie Deng Feng
  • Luoyang: Longmen-Grotten, Weißer-Pferd-Tempel

Termin:

13.08-27.08.2018

Preis:

Shaolin Medizin€ 2.500,- pro Person, all inclusive bei Buchung bis Ende Mai 2018

€ 2.900,- pro Person, all inclusive (Buchung bis Anfang Juli 2018 möglich)

Programm und weitere Informationen:

Shaolin-Kultur-Camp-2018

2015-02-14 – Chinesisches Neujahr

Das Shaolin Tempel Kultur Zentrum feierte am 14.2.2015 das chinesische Neujahrsfest.

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Hr. Wang vom Chinesischen Kulturverein in Wien und die lokale chinesische Gemeinde überreichen den Meistern ein Geschenk fürs neue Jahr.

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Großmeister Shi Yan Liang eröffnete die Feier mit einer Großen Zeremonie für Glück und Frieden.

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Die Meister des Shaolin Kultur Zentrums, Buddhisten sowie Schüler und Interessierte des Shaolin Tempels bei den Feierlichkeiten.

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Im Anschluss gab es eine Kung Fu Show, eine große Zahl Anwesender folgten gespannt der Vorführung.

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Die Besucher durften sich über eine Kleinigkeit zu essen freuen und genossen die Gemeinschaft.

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Die Besucher freuten sich über die Möglichkeit sich eine kunstvolle Kalligrafie erstellen zu lassen.

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Probe Trainings für alle in Kung Fu, Rou Quan und Qi Gong sowie Chan Meditation.

Kung Fu 2015

Meditation 2015 Qi Gong 2015

Weitere Fotos finden sie in unsere Fotogalerie oder auf unser Facebookseite.

Der Beitrag auf der Webseite des Muttertempels in chinesisch.

2014-12-6 – Weihnachtsfeier im Shaolin Tempel

Der Shaolin Tempel Österreich feierte am 7.12.2014 zum dritten Mal gemeinsam mit seinen Schülern und lud zur Weihnachtsfeier. Wie letztes Jahr feierte die Gemeinde in den Räumlichkeiten des Shaolin Tempels.

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Großmeister Shi Yan Liang hält eine Ansprache zur Feier.

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Die Meister freuten sich über sehr viele Besucher. Ein reich gedeckter Tisch mit vielen Speisen ließ keine Wünsche offen.

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Eine Schülerin überreicht den Meistern eine kleine Aufmerksamkeit.

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Die kleinen dürfen sich in der Trainingshalle die Zeit vertreiben.

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Teezeremonie mit Großmeiser Shi Yan LiangOLYMPUS DIGITAL CAMERA