Der Shaolin Tempel bieten ab April jeden Samstag ein Gong Fu Training für die Show Gruppe an. Das Training findet von 7:00 – 8:30 bei Schönwetter am Bacherplatz vor dem Tempel und bei Schlechtwetter im Tempel statt.
Ab 19.02.2019 wird Shaolin Medizin Meister Yan Mian zu Besuch nach Wien kommen!
Behandlungen sind ab 19.02.2019 in Wien möglich. Terminvereinbarung nur direkt im Tempel möglich.
Behandlungszeiten Montag – Freitag:
9:00 – 12:30
16:00 – 20:00
Samstag:
9:00 – 13:00
Kontaktperson des Shaolin Kulturzentrums: Großmeister Shi Yan Liang
Tel. 0650 7433483
Ab 1.4. unterrichten die Meister des Shaolin Tempels im Bacher Park jeden Montag und Mittwoch von 8:00 – 9:00 Shaolin Qi Gong und Shaolin Rou Quan (Tai Chi).
Der Unterricht findest nur bei Schönwetter statt und ist für alle Kostenlos. Nutzen sie die einmalige Gelegenheit mit den Meistern des Shaolin Tempels zu trainieren!
Treffpunkt ist im Parkbereich vor dem Shaolin Kultur Zentrum am Bacherplatz 10
Machen sie mit bei der Shaolin Kultur Woche im Shaolin Tempel in Wien! Der Tempel bietet vom 03.06.-08.06.2019 eine Intensiv Woche mit täglichen Kung Fu und Qi Gong Training, Chan Meditation, Workshop, Videovorführungen, chinesischer Kultur (Gesang, Gedichte, Tanz) uvm. an.
Erleben sie Shaolin Kultur im vollen Umfang und stärken sie sich mit neuer Energie!
Die ganze Woche ist die Teilnahme für alle kostenlos. Sie können auch an einzelnen Tagen teilnehmen.
Das bringt ihnen die Shaolin Kultur Woche:
Das ganze Programm zur Kulturwoche finden sie hier Kursplan_shaolin kultur woche 2019. Änderungen seitens des Shaolin Tempels vorbehalten. Bei Fragen stehen wir gern zur Verfügung direkt im Tempel oder über office@shaolikultur.at
gefördert durch die Kulturkommission Margareten
Camp3 Team ladet Sie ein, sich mit der chinesischen Kultur vertraut zu machen. Trainieren Sie jeden Tag mit den Meistern von Shaolin und lernen die berühmste Kampfkünste im Juni 2019.
Camp3 befindet sich weit weg von den großen Städten an dem Kraftort im Naturpark der österreichischen Alpen, in Neuberg an der Mürz. Hier finden unsere sieben Jurten statt.
Inhalte des SommerCamp3:
Das SommerCamp3 beinhaltet Tage Training mit einer kurzen, abschließenden Demonstration der erlernten Formen.
Das 5 tägige SommerCamp3
Tag 1 19.06.
12:00 Ankunft
14:00-15:00 Mittagessen
15:00-16:00 Einführung in das Programm
16:00-17:30 Tai Ji
18:00-19:00 Abendessen
20:00-21:00 Meditation
21:00 Freizeit
Tag 2 20.06.
7:00-8:00 Frühstück
8:00-10:00 Bogenschießen
10:00-12:00 Qi Gong
13:00-14:00 Mittagessen
16:00-18:00 Kung Fu
18:00-19:00 Abendessen
20:00-21:00 Meditation
21:00 Freizeit
Tag 3 21.06.
7:00-8:00 Frühstück
8:00-10:00 Reiten, Wanderung
10:00-12:00 Qi Gong
13:00-14:00 Mittagessen
15:30-17:00 Tai Ji
18:00-19:00 Abendessen
20:00-21:00 Meditation
21:00 Freizeit
Tag 4 22.06.
7:00-8:00 Frühstück
8:00-10:00 Spaziergang zum Bergsee
10:00-12:00 Qi Gong
13:00-14:00 Mittagessen
14:00-16:00 Pause
16:00-18:00 Kung Fu
18:00-19:00 Abendessen
19:00-20:00 Abschlusszeremonie
20:00-21:00 Meditation
21:00 Freizeit
Tag 5 23.06.
7:00-8:00 Frühstück
9:30-11:00 Qi Gong
12:00 Auszug
Allgemeine Information
Preis: €800,- pro Person
Dies inkludiert: Aufenthalt in Jurten, alle Essen und alkoholfreien Getränke, Trainungen mit den Meistern von Shaolin, Reiten, Bogenschießen.
Anmeldung: per E-mail: om@camp3.at oder auf der Webseite www.camp3.at
Camp3
Hauptplatz 13
A-8632 Neuberg An Der Mürz
Tel: 06608460703
Homepage: www.camp3.at
E-mail: om@camp3.at
SHAOLIN TEMPEL ÖSTERREICH
Bacherplatz 10/Top 3 A-1050 Wien
Tel.: 0043 650 74 33 483
Homepage: www.shaolinkultur.at
Email: office@shaolinkultur.at
Aus der Vielzahl von Qi-Gong-Übungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi-Jin-Jing- und das darauf aufbauende Xi-Sui-Jing-Qi-Gong unterrichtet. Es handelt sich hierbei um Qi-Gong-Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodidharma (28. Nachfolger von Buddha Shakyamuni und Begründer des Chan-Buddhismus) entwickelt wurden.
Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.
Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong bewirkt bei regelmäßigem Training, dass die Gelenkabstände größer werden. Dabei wird der Qi-fluss in den Meridianen verstärkt oder im Falle von Energieblockaden, die die Ursachen von vielen Krankheiten sein können, durch Auflösung der Blockaden erst ermöglicht. Die Übungen von Yi-Jin-Jing-Qi-Gong haben eine positive Wirkung auf die gesamte Muskulatur: Muskel, Sehnen und Bänder werden geschmeidig gemacht und gestärkt. Die auf die Übungen abgestimmte Atmung führt zu einer besseren Sauerstoffversorgung und erhöht die Blutqualität.
Bei regelmäßigem Üben von Yi-Jin-Jing-Qi-Gong werden auch die Selbstheilungskräfte aktiviert und es wird den Ursachen von Krankheiten entgegengewirkt. Insbesondere wären davon Verbesserungen betroffen in Fällen von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten, Herz- und Kreislauferkrankungen, Nervenleiden, Neigungen zu Depressionen, Erkrankungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates.
Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong kann von Jung und Alt praktiziert werden.
Das Ziel des Yi-Jin-Jing- und Xi-Sui-Jing-Qi-Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des Körpers und kann auch dazu führen, dass ein Bewusstsein auf tieferen Ebenen geschaffen wird, um so eine Harmonie zwischen Körper und Geist erfahrbar und das wahre Selbst erkennbar zu machen.
Die Abschlussprüfung findet im Tempel in Wien statt. Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat. Sie dürften damit Yi Jin Jing Qi Gong in Eigenverantwortung weitergeben.
2.-3.11.2019
30.11-01.12.2019
11.-12.01.2020
22.-23.02.2020
21.-22.03.2020
Sa 10:30-13:00, 15:00-18:30
So 09:00-12:30, 14:00-17:00
€ 2250,- (inkl. USt.)
Anmeldungen unter office@shaolinkultur.at oder im Shaolin-Tempel!
Shaolin Dharma Schwert oder Damo Jian ist eine traditionelle Schwertform von Shaolin. Diese Form wurde von dem Begründer des Chan-Buddhismus Bodhidharma entwickelt. Sie enthält verschiedene Techniken wie Hieb, Tastend, Hauen usw. Beim Üben soll das Innere und das Äußere miteinander verbunden sein, der Geist und die Bewegung kombiniert und die Bewegung den Gedanken folgen. Dabei soll man darauf achten, dass die Schwertfinger der Schwertbewegung folgen, damit das Schwert, wie der fliegende Phönix, schön und frei ist. Diese Form ist eine harmonische Kombination von sanfter und harter Bewegung. Dabei wird der Schwert durch den Chan Gedanken im Geist gesteuert.
20.07.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
21.07.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Vom 29. – 30.06.2019 wird im Shaolin Tempel ein Chan Meditation Workshop unter der Leitung von Großmeister Shi Yan Liang gehalten.
Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Sie ist ein wichtiges Mittel für die Mönche, die höhere, spirituelle Entwicklung anstreben. Sie hilft, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit im Leben. Beim Meditieren lernt der Schüler, sich von äußeren Reizen abzuschirmen und in Bewusstseins-ebenen vorzudringen, die sonst verborgen sind. Meditation stärkt das Selbstwertgefühl, fördert innere Ruhe und Harmonie, sowie Gelassenheit im Alltag.
Neben der klassischen Chan Meditation wird im Shaolin Tempel auch die Geh-Meditation gelehrt. Diese dient sowohl als Achtsamkeitsübung als auch zum Vorbereiten des Körpers auf eine längere Sitz-Meditation bzw. zur Auflockerung zwischen den Meditationen.
Weitere Inhalte des Workshops sind unterschiedliche Aufwärmübungen welche im speziellen die Dehnung der Hüfte und der Gelenke im Bein und Fußbereich betreffen. Sowie Energie-Massagen um überschüssige Energie in alle Körperteile zu leiten. Diese dienen auch zur Anregung der Durchblutung der Beine nach längeren Sitz-Übungen.
Die Teilnehmer können bei einer Chan Tee Meditation weitere Aspekte der Shaolin Kultur kennenlernen.
Zum Abschluss gibt es eine Einfühung in die Kaligraphie und die Kaligraphie des Herz Sutras.
Termin und Uhrzeit:
29.06.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
30.06.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
Preis:
€ 230,-
€ 200,-
Anmeldung:
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Shaolin Yin Shou Stock ist eine bekannte Stockform des Shaolin Kung Fu. Diese Stockform beruht auf der Yin und Yang Lehre der chinesischen Philosophie. Yang ist hart, Yin bedeutet sanft. Die Form sieht sanft aus, wirkt aber hart beim Treffen. Die sanfte Bewegung dient zur Verwirrung des Gegners. Leere und Fülle sind ständig in Bewegung. Die weichen Bewegungen sind so weich wie Wolken während die harten so hart wie Eisen. Beide Elemente ergänzen sich einander. Zur Technik gehören z.B. Stockhieb, Stockstich, und heranziehender Stock. Durch Üben dieser Form kann man Kraft gewinnen, sich stärken, Meridiane und Blut kanalisieren, Sehnen und Knochen stärken, sowie den Geist kultivieren.
€ 230,-
Mitglieder
€ 200,-
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Rou Quan oder Shaolin Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Rou Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.
16.02.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
17.02.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
15.06.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
16.06.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
17.08.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
18.08.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
