Der Shaolin Tempel möchte gerne seine Schülern am 23.11.2019 ab 18:00 zur alljährlichen Weihnachtsfeier einladen.
Die Mönche werden vegetarische Speisen und Getränke vorbereiten. Wem es möglich ist vegetarisches Essen oder Süßes mitzubringen ist dazu herzlich eingeladen.
Die Meister des Shaolin Tempels freuen sich auf zahlreiches Erscheinen!
Der Shaolin Tempel bittet seine Schüler sich bei der Tempelreinigung am 07.12.2019 ab 15:00 zu beteiligen. Wir benötigen Hilfe für die Grundreinigung vom Saal, Altar, Vorraum und Umkleiden sowie Fenster und Fensterbänke.
Wir bitten um Anmeldung dazu im Shaolin Tempel. Vielen Dank!
Auch im Jahr 2020 wird vom 13.01. bis zum 13.12.2020 ein Shaolin Medizin Meister zu Besuch nach Wien kommen.
Im Jahr 2019 sind Behandlungen noch bis zum 17.12.10 möglich und dann wieder ab ab dem 13.01.2020.
Die Terminvereinbarung ist nur direkt im Tempel möglich.
Behandlungszeiten Montag – Freitag:
9:00 – 12:30
16:00 – 20:00
Samstag:
9:00 – 13:00
Kontaktperson des Shaolin Kulturzentrums: Großmeister Shi Yan Liang
Tel. 0650 7433483
In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert und die Wirksamkeit der Übungen der Shaolin Tradition angepasst.
Die Ba Duan Jin oder 8 Brokate sind grundlegende Gesundheitsübungen in der Shaolin Medizin.
Inhalte:
29.02.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
01.03.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
Preis:
€ 230,-
Mitglieder
€ 200,-
Anmeldung:
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Dieser Shaolin Kung Fu Workshop richtet sich an alle Schüller welche ihre Fertigkeiten in Shaolin Kung Fu in einem Intensiv Wochenende perfektionieren wollen. Großmeister Shi Yan Liang wird den Workshop halten und tiefgehendes Wissen über die gelehrten Shaolin Kung Fu Formen lehren.
Inhalte:
Shaolin Kung Fu Formen:
Basis Übungen
Shaolin Kung Fu Theorie
Voraussetzungen:
Zumindest drei der gelehrten Formen müssen bereits erlernt sein.
Der Workshop ist auch als Weiterbildung für Shaolin Kung Fu Lehrgang Absolventen gedacht.
Termine:
04.04.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
05.04.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Das Shaolin Qi Gong oder auch Yi-Jin-Jing-Qi-Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.
Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong kann von Jung und Alt praktiziert werden. Yi-Jin-Jing-Qi-Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des Körpers.
Die Shaolin Qi Gong Workshops werden im Shaolin Tempel Österreich an zwei Wochenenden angeboten welche einzeln oder gemeinsam gebucht werden können.
Im Workshop in welchem die Figuren 1-12 gelehrt werden, lernen Neueinsteiger nach ihrem Tempo mindestens 1-6 oder mehr Figuren. Fortgeschrittene lernen alle 12 Figuren.
Workshop im April:
Figuren 1-12
18.04.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
19.04.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
Workshop im September:
Figuren 1-12
05.09.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
06.09.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Am 02. und 03. Mai 2020 wird im Shaolin Tempel ein Chan Meditation Workshop unter der Leitung von Großmeister Shi Yan Liang gehalten.
Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Sie ist ein wichtiges Mittel für die Mönche, die höhere, spirituelle Entwicklung anstreben. Sie hilft, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit im Leben. Beim Meditieren lernt der Schüler, sich von äußeren Reizen abzuschirmen und in Bewusstseins-ebenen vorzudringen, die sonst verborgen sind. Meditation stärkt das Selbstwertgefühl, fördert innere Ruhe und Harmonie, sowie Gelassenheit im Alltag.
Neben der klassischen Chan Meditation wird im Shaolin Tempel auch die Geh-Meditation gelehrt. Diese dient sowohl als Achtsamkeitsübung als auch zum Vorbereiten des Körpers auf eine längere Sitz-Meditation bzw. zur Auflockerung zwischen den Meditationen.
Weitere Inhalte des Workshops sind unterschiedliche Aufwärmübungen welche im speziellen die Dehnung der Hüfte und der Gelenke im Bein und Fußbereich betreffen. Sowie Energie-Massagen um überschüssige Energie in alle Körperteile zu leiten. Diese dienen auch zur Anregung der Durchblutung der Beine nach längeren Sitz-Übungen.
Die Teilnehmer können bei einer Chan Tee Meditation weitere Aspekte der Shaolin Kultur kennenlernen.
Zum Abschluss gibt es eine Einfühung in die Kaligraphie und die Kaligraphie des Herz Sutras.
Termin und Uhrzeit:
02.05.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
03.05.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
Preis:
€ 230,-
€ 200,-
Anmeldung:
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Rou Quan oder Shaolin Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Rou Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.
16.05.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
17.05.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
04.07.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
05.07.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
03.10.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
04.10.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Xi-Sui-Jing-Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, sieben bis 49 mal wiederholt werden. Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.
Shaolin Xi Sui Jing Qi Gong wird zum ersten mal als Workshop abhalten. In diesem Workshop werden Xi Sui Jing Qi Gong Dehnungsübungen sowie Xi Sui Jing Qi Gong Übungen gelehrt. Die Anzahl der Übungen richtet sich nach dem Fortschritt der Gruppe und muss nicht zwingend alle Übungen beinhalten.
€ 230,-
Mitglieder
€ 200,-
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
Die Da Luo Han Quan ist die dritte Form der Luo Han Formen. Sie setzt sich aus 54 Bewegungen zusammen. Die Luo-Han-Form ist in ihrem Ablauf insgesamt einfach und geradlinig. Jede Bewegung repräsentiert die Einfachheit und Schönheit der Arhat-Statuen. Im Shaolin-Tempel steht der Luo Han auch als eigenständige, geistige Entwicklungsstufe, unmittelbar vor dem Eintreten in die Pusa-Stufen, die direkt zur Buddhaschaft führen. Dieser Workshop wird von Großmeister Shi Yan Liang abgehalten.
19.09.2020: 09:00-13:00, 15:00-18:00
20.09.2020: 09:00-12:30, 14:00-16:00
€ 230,-
€ 200,-
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!
