Yin Shou Gun Workshop

Shaolin Yin Shou Stock ist eine bekannte Stockform des Shaolin Kung Fu. Diese Stockform beruht auf der Yin und Yang Lehre der chinesischen Philosophie. Yang ist hart, Yin bedeutet sanft. Die Form sieht sanft aus, wirkt aber hart beim Treffen. Die sanfte Bewegung dient zur Verwirrung des Gegners. Leere und Fülle sind ständig in Bewegung. Die weichen Bewegungen sind so weich wie Wolken während die harten so hart wie Eisen. Beide Elemente ergänzen sich einander. Zur Technik gehören z.B. Stockhieb, Stockstich, und heranziehender Stock. Durch Üben dieser Form kann man Kraft gewinnen, sich stärken, Meridiane und Blut kanalisieren, Sehnen und Knochen stärken, sowie den Geist kultivieren.

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Termine:

05.10.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
06.10.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Rou Quan Workshops

Rou Quan oder Shaolin Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt. Beim Rou Quan steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.

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Termine 2019:

Rou Quan I (Shaolin Tai Chi, erste Form)

16.02.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
17.02.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Rou Quan II (Shaolin Tai Chi, zweite Form)

15.06.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
16.06.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Rou Quan III (Shaolin Tai Chi, dritte Form)

17.08.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
18.08.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis je Workshop:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong Workshop

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht, wie das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong, aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, sieben bis 49 mal wiederholt werden. Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.

Shaolin Xi Sui Jing Qi Gong wird zum ersten mal als Workshop abhalten. In diesem Workshop werden Xi Sui Jing Qi Gong Dehnungsübungen sowie Xi Sui Jing Qi Gong Übungen gelehrt. Die Anzahl der Übungen richtet sich nach dem Fortschritt der Gruppe und muss nicht zwingend alle Übungen beinhalten.

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28.09.2019 09:00-13:00, 15:00-18:00
29.09.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00
 

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Da Luo Han Quan – Workshop

Die Da Luo Han Quan ist die dritte Form der Luo Han Formen. Sie setzt sich aus 54 Bewegungen zusammen. Die Luo-Han-Form ist in ihrem Ablauf insgesamt einfach und geradlinig. Jede Bewegung repräsentiert die Einfachheit und Schönheit der Arhat-Statuen. Im Shaolin-Tempel steht der Luo Han auch als eigenständige, geistige Entwicklungsstufe, unmittelbar vor dem Eintreten in die Pusa-Stufen, die direkt zur Buddhaschaft führen. Dieser Workshop wird von Großmeister Shi Yan Liang abgehalten.

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Termin:

27.04.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
28.04.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

 

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

chinesisch Neujahr im Shaolin Tempel Österreich

Das Shaolin Tempel Kultur Zentrum lädt am 02.02.2019 zu einer Zeremonie anlässlich chinesisch Neujahr ein. Wir feiern das cinesische Neujahr mit einer großen buddhistischen Zeremonie mit Gebeten für Glück und Harmonie. Die Zeremonie enthält eine Gehmeditation mit Kerzen, Schüler werden gebeten Kerzen wenn möglich mitzubringen.

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Als besonderer Feiertag werden die buddhistischen Schüler des Tempels gebeten der Zeremonie beizuwohnen.

Programm:

15:00 -16:00  – große Zeremonie für Glück und Harmonie

16:00 – 16:50  – Kung Fu und Talente Show mit Tanz und Gesang

ab 17:00 –Teezeremonie

Der Shaolin Tempel bittet für den Altar, Blumenspenden und Obst mitzubringen. Der Eintritt für die gesamte Veranstaltung ist kostenlos.

Shaolin QI GONG Workshop im Hotel Schwarz

Neu durchstarten
mit Shaolin Qi Gong-Mönch Großmeister Shi Yan Liang aus dem Shaolin Tempel in China & Assistenz Dipl. Personal Trainerin für Fitness, Gesundheit und Livestyle Susanne Csörgo.

Sie lernen die Original Shaolin Methode, die beste zum „Runterfahren“, Stress abbauen, neue Energie, Kraft & Konzentration aufbauen.

Im Rahmen der SCHWARZ-Verwöhnpension genießen Sie außerdem Köstlichkeiten aus der Küche der 5-Elemente-Ernährungslehre basierend auf TCM.

Workshoptermine:

20.-22.05.2019

21.-23.10.2019

Teilnehmer: mindestens 6, maximal 12 Personen
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn

https://www.schwarz.at

 

Shaolin Gong Fu Workshop Perfektion

Dieser Shaolin Kung Fu Workshop richtet sich an alle Schüller welche ihre Fertigkeiten in Shaolin Kung Fu in einem Intensiv Wochenende perfektionieren wollen. Großmeister  Shi Yan Liang wird den Workshop halten und tiefgehendes Wissen über die gelehrten Shaolin Kung Fu Formen lehren.shi-yan-liang-10

Inhalte:

Shaolin Kung Fu Formen:

  • Tong Bei Quan
  • Xiao Hong Quan
  • Da Hang Quan
  • Shaolin Säbel

Basis Übungen

Shaolin Kung Fu Theorie


Voraussetzungen:

Zumindest drei der gelehrten Formen müssen bereits erlernt sein.

Der Workshop ist auch als Weiterbildung für Shaolin Kung Fu Lehrgang Absolventen gedacht. 

Termine:

16.03.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
17.03.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Qi-Gong Workshops

Das Shaolin Qi Gong oder auch Yi-Jin-Jing-Qi-Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.

Das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong kann von Jung und Alt praktiziert werden. Yi-Jin-Jing-Qi-Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des Körpers.

Die Shaolin Qi Gong Workshops werden im Shaolin Tempel Österreich in drei Wochenenden angeboten welche einzeln oder gemeinsam gebucht werden können.

Shaolin Qi Gong

 

 

Termine 2019:

Figuren 1-12

26.01.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
27.01.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

Shaolin Kultur Camp / China Reise

Reisen Sie zusammen mit Großmeister Shi Yan Liang zum Shaolin Tempel nach China und nehmen Sie am einzigartigen Shaolin Kultur Camp teil. Trainieren Sie zusammen mit den Meistern von Shaolin im legendären Tempel und erleben Sie die vielseitige Shaolin Kultur aus erster Hand.

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Inhalte des Shaolin Kultur Camps:Shi Yan Po

  • Kung Fu (erlernen einer Shaolin Kung Fu Form)
  • Qi Gong (erlernen einer Qi Gong Form; Die 8 Brokate)
  • Sitzende Meditation
  • Chan Medizin (Grundkenntnisse Theorie und Praxis)
  • Chan Philosophie (Zen; Lehre des Bodhidharma)
  • Zeremonien (Morgenzeremonie, Teezeremonie)
  • Kalligraphie
  • Buddhistische vegetarische Ernährung
  • Buddhistische Verhaltensregeln des Shaolin Tempels

Geplante Sehenswürdigkeiten:

  • Höhle des Bodhidharma
  • Pagodenwald
  • 3 Kaiserberg
  • Märchensee
  • Taoistischer Tempel in Deng Feng
  • Konfuzius Akademie Deng Feng
  • Luoyang: Longmen-Grotten, Weißer-Pferd-Tempel

Termin:

05.07.-18.07.2019

Preis:

Shaolin Medizin€ 2.600,- pro Person, all inclusive bei Buchung bis Ende April 2019

€ 2.900,- pro Person, all inclusive (Buchung bis Anfang Juli 2018 möglich)

 

Für Schüler welche nur an Kung Fu Training interessiert sind und ein geringeres Budget zur Verfügung haben gibt es folgende Möglichkeit für Juli und August.

Anreise mit der Gruppe am 5.7.2018. Die Unterkunft und Verpflegung wird im Shaolin Dorf organisiert.

Das Programm unterscheidet sich darin das es Vormittag und Nachmittag reines Kung Fu Training gibt.

Kosten pro Monat 800,- € (Training, Unterkunft und Verpflegung inkludiert).

Nicht inkludiert sind Flug und Visum. Für weitere Fragen wenden sie sich an office@shaolinkultur.at

 

Programm und weitere Informationen:

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Qi Gong Workshop 8 Brokate

Qi Gong Workshop 8 Brokate

Shaolin Qi Gong

In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert und die Wirksamkeit der Übungen der Shaolin Tradition angepasst.

Die Ba Duan Jin oder 8 Brokate sind grundlegende Gesundheitsübungen in der Shaolin Medizin. 

Inhalte:

  • Theorie über Meridiane und deren Förderung durch die 8 Brokate Übungen
  • Verlauf des Qi-fluss durch die Meridianbahnen während der 8 Brokate Übungen
  • 8 Übungen Ba Duan Jin

Termine:

25.05.2019: 09:00-13:00, 15:00-18:00
26.05.2019: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!