Kung Fu Workshop – 7 Sterne Faust

e 7 Sterne Form oder auch Qi Xing Quan ist eine traditionelle Kung Fu Form. Sie ist eine der 10 berühmten Shaolin Kung Fu Formen welche im Shaolin Tempel seit jeher gelehrt werden.

Die 7 Sterne Form wird auch der Beschützer des Tempels genannt und wurde früher auch zu Verteidigungszwecken eingesetzt. Die 7 Sterne Faust eignet sich besonders das innere Kung Fu zu trainieren und die 5 im Außen sowie im innen zu verbinden und verinnerlichen.

Innen Außen
1. Jing – Ursprungsenergie 1 . So – Hand
2 . Shen – Lebensfreude, Geist 2 . Yan – Augen
3. Qi – Atemenergie 3 und 4. Shen Fa – den Körper ganzheitlich bewegen, die Bewegung (in der Hüfte) verbinden
4 . Li – Kraft
5 . Gong – innere Kraft 5. Bu – fuß

 

Termine:

10.11.2018: 09:00-13:00, 15:00-18:00
11.11.2018: 09:00-12:30, 14:00-16:00

Preis:

€ 230,-

Mitglieder

€ 200,-

Der Kurs wird ab 8 Teilnehmer abgehalten!

Anmeldung:

Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!

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