Sie lernen die Original Shaolin Methode, die beste zum „Runterfahren“, Stress abbauen, neue Energie, Kraft & Konzentration aufbauen.
Jeder kann diese Methode für sich nutzen. Bis hin zu Leistungssportlern profitieren wir bei regelmäßigem Training durch Stärkung der mentalen Kraft, Konzentration und Klarheit, durch Verbesserung der körperlichen Kraft, insbesondere der Rumpfkraft (in China „die Kraft der Mitte“ genannt) sowie der Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Im Rahmen der SCHWARZ-Verwöhnpension genießen Sie außerdem Köstlichkeiten aus der Küche der 5-Elemente-Ernährungslehre basierend auf TCM.
Workshoptermin:
So 23. – Do 27.04.2023
So 22. – Do 26.10.2023
Sonntag Anreise
Montag 9:00 – 13:00 / 15:00 – 16:00 Uhr
Dienstag 7:00 – 10:00 / 15:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch Training 7:00 – 10:00 Uhr
Donnerstag Abreise
Weiterführende Informationen und Anmeldung:
Hotel Schwarz in Mieming/Tirol.