Der Shaolin-Fächer (Shan) ist eine traditionelle Waffe, die Beweglichkeit, Koordination und innere Ruhe verbindet. Charakteristisch ist der Wechsel zwischen Öffnen und Schließen, Spannung und Entspannung.
Im Training entsteht daraus eine präzise Schulung von Koordination, Rhythmus und Körperkontrolle.
Inhalt des Workshops
- Grundlagen im Umgang mit dem Fächer
- Erlernen einer traditionellen Form
- Koordination von Öffnen, Schließen und Bewegung
- Verbindung von Atmung und Bewegung
- Schulung von Rhythmus, Timing und Körperstruktur
Ziel des Workshops
Der Workshop zielt darauf ab, ein klares Verständnis für die Prinzipien hinter der Fächerform zu entwickeln. Nicht die äußere Darstellung steht im Vordergrund, sondern die kontrollierte, strukturierte Bewegung und deren innere Verbindung.
Für wen ist der Workshop geeignet
- Anfänger mit Interesse an Shaolin Kung Fu
- Fortgeschrittene zur Vertiefung von Koordination und Ausdruck
- Praktizierende von Qi Gong oder inneren Kampfkünsten
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Shaolin-Fächer ist eine Waffe des Shaolin Kung Fu, die fließende Bewegungen mit klarer Körperstruktur verbindet. Die Form kombiniert dynamische und ruhige Phasen sowie offene und geschlossene Bewegungen.
Im Training werden Koordination, Rhythmus und kontrollierte Kraftentwicklung geschult.
Durch die gleichmäßige Ausführung entsteht zudem eine ruhige, konzentrierte Arbeitsweise, die den Charakter einer bewegten Meditation hat.
Termine
30.05.2026 10:00-13:00, 15:00-18:00
31.05.2026 09:00-12:30, 14:00-16:00
Preis für den Workshop:
€ 230,-
Preis für Mitglieder:
€ 200,-
Anmeldung:
Anmeldungen ab sofort per email unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich!