In der chinesischen Bevölkerung sind die acht Brokat-Übungen sehr bekannt und beliebt. Sie werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in unterschiedlichen Variationen weitergegeben. Die Mönche von Shaolin haben diese weitbekannte Form in ihrer typischen Form verfeinert … mehr
Das Shaolin Tai Chi oder Rou Quan ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung … mehr
13.04-20.04.2025 Reisen Sie zusammen mit Großmeister Shi Yan Liang nach Serbien und nehmen Sie am einzigartigen Shaolin-Kultur-Camp in der Stadt Kladovo teil. Einemversteckten Juwel an der Donau. Trainieren Sie zusammen mit den Meistern von Shaolin in der Öko-Farm und erleben … mehr
Aus der Vielzahl von Qi-Gong-Übungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi-Jin-Jing-Qi Gong praktiziert. Es handelt sich hierbei um Qi-Gong-Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodidharma (28. Nachfolger … mehr
