Ein Wochenende zum Innehalten.
Zum Still-Werden.
Zum bewussten Erleben von Körper, Atem und Geist.
Gemeinsam mit Shaolin-Mönch Shi Yan Liang, Großmeister und Dharma-Meister, erleben wir Elemente der traditionellen Shaolin- und Chan-Kultur:
- Buddhistische Morgen- und Abendzeremonie
- Chan-Meditation
- Qigong & Atemübungen
- Dharma-Vortrag
- Praxis achtsamer Ruhe
Neben der Praxis eröffnet das Retreat auch einen Zugang zum geistigen Hintergrund der Shaolin-Kultur – mit Einblicken in Chan-Meditation, Dharma, Chan-Buddhismus, den Edlen Achtfachen Pfad und die traditionelle Shaolin-Kultur.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die nicht nur Entspannung suchen, sondern einen tieferen Zugang zu Ruhe, Achtsamkeit und innerer Klarheit erleben möchten.
Für Anfänger & Fortgeschrittene.
Information & Anmeldung:
rudolf.kuzmicki@icloud.com