Aus der Vielzahl von Qi Gong Übungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi Jin Jing Qi Gong praktiziert. Es handelt sich hierbei um Qi Gong Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodidharma (28. Nachfolger von Buddha Shakyamuni und Begründer des Chan-Buddhismus) entwickelt wurden.
Das Shaolin Qi Gong oder auch Yi Jin Jing Qi Gong setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend in einander übergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.
Das Yi Jin Jing Qi Gong kann von Jung und Alt praktiziert werden. Yi Jin Jing Qi-Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des Körpers.
Im Workshop in welchem die Figuren 1-12 gelehrt werden, lernen Neueinsteiger nach ihrem Tempo mindestens 1-6 oder mehr Figuren. Fortgeschrittene lernen alle 12 Figuren.
Termine:
- 29.08.2025: 10:00-13:00, 15:00-18:00
- 30.08.2025: 09:00-12:00, 14:00-16:00
Preis:
- € 230,- (Für Nicht-Mitglieder)
- € 200,- (Für Mitglieder des Shaolin Tempel Kulturzentrum)
Anmeldung:
- Anmeldungen ab sofort per E-Mail unter office@shaolinkultur.at oder direkt vor Ort möglich.