Die einzigartige Trainingsreise zum Songshan Shaolin Tempel15.10. – 28.10.2025 Reisen Sie zusammen mit Großmeister Shi Yan Liang zum Shaolin Tempel nach China und nehmen Sie am einzigartigen Shaolin Kultur Camp teil. Trainieren Sie zusammen mit den Meistern von Shaolin im … mehr
Aus der Vielzahl von Qi-Gong-Übungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi-Jin-Jing- und das darauf aufbauende Xi-Sui-Jing-Qi-Gong unterrichtet. Es handelt sich um Qi-Gong-Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch … mehr
Das Shaolin Tai Chi oder Rou Quan ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Rou Quan kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Es wird eine tiefe Bauchatmung … mehr
